※あくまで経験からの自選なので、その前提を踏まえて読んでください。また、音楽の効果は人それぞれですので、心底辛い時は専門家に相談してください。
当ページの前提として、他サイトで「元気が出る歌」紹介されている曲を聞いても効果を感じなかった方に向けて書いています。もちろん、効果があった方が読んでもためになる内容ですので読み進めてくださいませ。
同じビジネス仲間として記事著者が強くおすすめする自選の歌・曲を、あなたのために仕事で辛い時に聞くと元気が出る歌として紹介します。
仕事で大きな成功を収めた日もあれば、プレッシャーに押し潰されそうな日もあるのが社会人ですよね。無理やりにでも元気にならないと……と歌に頼りたくなるのもわかります。
私自身、社会人生活の中で多くの苦しい瞬間に直面してきました。その度に特定の音楽を聴くことで、心が軽くなる経験をしてきました。
以上の経験から、当サイトBizBookBeatsらしく、音にまつわる内容を紹介。楽天的なメロディや力強い歌詞は、仕事で疲れたあなたの心を軽くしてくれることでしょう。
前置きよりも、具体的な歌をいち早く知りたいのでしたら、内部リンクから先へお進みください。 ＞ 仕事で辛い時に聞くと元気が出る歌や曲 へ移動
多くのサイトで邦楽の応援ソングが紹介されていますけれど、当記事ではそこらで取り上げていない、一味違う視点で選曲してみました。上位表示されている「曲数だけ多いけど中身のないサイト」じゃないので、期待してください！
おすすめする歌や曲は
「洋楽」「思い出の曲」「ダンスミュージック」
なぜ仕事で辛い時に聞くと元気が出る歌や曲に「洋楽」「思い出の曲」「ダンスミュージック」をおすすめするのかを説いていきます。
邦楽の頑張ろう系の歌で元気になれる？
効果は期待できませんでした
元気になる歌として邦楽から選ぶウェブ記事が多々あるものの、私は懐疑的な立場を取っています。他サイトでの選曲の内容も「コレが元気になれる歌なの？？？」だったり……ホント、お前らちゃんと聞いて決めてんのかよ、と。
邦楽の「頑張ろう」系の曲でも良いんです。望んでいるように、歌詞の言葉通り頑張れるなら問題ありません。気持ちを引き上げてくれるんならいいんです。
けれど頑張れと言われるメッセージを耳にしても、頑張れていない状態なのだから、自分は駄目なんじゃないか……と、逆にしんどくなるということがありました。言葉があるゆえに、望んでいない方向へ引っ張られてしまう、引き下げてしまいます。
以上の点から、言葉に引っ張られる邦楽をできるだけ避けて、「洋楽」「思い出の曲」「ダンスミュージック」を状況に応じて使い分けています。
高揚感や爽快感のある
メロディーやリズムこそ重要
私は歌詞よりも、「高揚感や爽快感のあるメロディーやリズム」こそ重要である立場です。体験談として、歌詞の入っている曲よりも、純粋に曲だけの方が頭の中にすんなり入ってくる場合が多いんですよね。
もうひとつ重要と感じているのが曲のテンポの速さ。速い曲がベスト。そちらを意識して選んで聴いていると、自分のやる気が奥底から湧いてくる場合が多々ありますから。
あと歌詞があるんだったら特に洋楽がおすすめ 。英語を中心とした洋楽の歌詞は、はっきり言えば私は分かっていません。けれど勢いがある曲調で、しかも歌詞内容はわからないながらなんとなくポジティブな気持ちになっています。分からないながら聴いているうちに気分が高まり、元気になる経験から選びました。
昔を思い出して慰めるために、思い出の曲も聴いています。私の多くの場合はゲーム音楽です。今でも聞き返すと、学生時代の楽しかった経験が思い返されます。思い出の曲を聞いてるだけで、気持ちも元気になるということが多いですね。
最後に、音楽としては歌でなく曲ですけれど、テクノのようなダンスミュージック。テンポの速さだけでなく、メッセージ性が無いのが一番の利点と感じています。
言葉によるメッセージ性がないので 、只々テンポの早い曲に身を委ねると、体の底から突き上げてくるような、気持ちを高められることが多いですから。非言語の力を感じられます。
邦楽の「頑張ろう」系の曲は、軽い疲れの場合は効果があるかもしれません。けれど心に強い疲労を感じている時は、かえって負担になる可能性があります。
なので先ほど挙げた「洋楽」「思い出の曲」「ダンスミュージック」の、3つを使い分けて聞くことでやる気を起こしています。あなたの明日への活力のため参考にしてください。
選曲の前提はココまでとして、私が実際に聞いたなかから「この曲を聞いてる時に気持ちが高まる！元気になれる！」という歌や曲を教えしますね。
他サイトの様に上位表示だけ狙って曲数多く紹介はしていません。厳選した11曲だけ紹介します。
ひとつのページにyoutube動画を全て入れ込むと、表示するのに時間もギガ（通信データ量）もかかるため、３ページに分けて掲載しています。▼ソチラに移動して確認ください▼